健康養生
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有人嗎紅紅火火一家人...
有人嗎紅紅火火一家人
07-28
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 吃葡萄干好處多  葡萄干是非常有營養的干果,可以補鐵、降低膽固醇,改善直腸健康等。孕婦吃葡萄干對身體、對胎兒都有好處,另外,芝加哥伊利諾伊大學牙科中...
07-15
07-16
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 都說千寒易除,一濕難去,但為什么難呢?這主要是因為,濕氣和寒氣不同,濕氣是需要通過脾胃運化才能代謝出去的,但大多數人不懂這一點,只顧排汗,排水,但其...
07-13
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 山珍海味雖然可口,卻不一定健康。如今人們吃東西,營養健康往往擺在首位,越來越多人意識到,吃的貴并不代表著吃的好。在中國本土的“菜”中就有四種,看似不...
07-09
07-09
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大蒜是烹調美味佳肴過程中的調味品,也是上好的營養品,更是極佳的綠色天然藥品。有研究顯示,大蒜的營養價值甚至超過了人參。大蒜含有200多種有益于身體健康...
07-09
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  為了保持食物的新鮮度,人們往往會選擇冰箱進行保存。但一些食物因其特殊性,并不放入冰箱。法國時尚雜志《MarieClaire》盤點了10種不宜保存在...
07-08
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 小暑是人體陽氣最旺盛的時候,養生要遵守“春夏養陽”的原則,戒除不良生活習慣損傷陽氣。炎熱的暑天,一口氣灌下一聽冰鎮飲料,吞幾根冰棒,似乎非常享受,但...
07-07
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夏天,很多人恨不得天天躲在“空調房”里,這就導致了夏天本該是出汗的季節,你卻出不了汗!甚至還有一些人,出門時涂上止汗露等產品,以防汗水把衣服弄濕。5促...
吳堡朋友出汗的10大驚人好處!吳堡朋友出汗的10大驚人好處!吳堡朋友出汗的10大驚人好處!
07-07
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夏日炎炎,一杯冰水下肚或許可以暫緩炎熱,卻給身體埋下了巨大的健康隱患。大熱天里,最佳的飲品其實是湯,它不但能補水降溫,還有特殊的養生功效。  《生命時...
07-06
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 我們生活中的一些小問題,其實不用大把吃藥,往往通過一些中草藥就能解決。這些在我們眼中就是草,但是在醫生眼中都是寶!這些小問題,一把藥草就能解決!  ...
07-05
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色斑、血脂高,很多是因為“血液垃圾”造成的,清除“血液垃圾”,才能讓你的血液活起來。下面這些食物是“血液垃圾”的天敵,記得要常吃!青椒預防血液凝固我們...
07-04
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許多糖友都有這樣的感覺,為何平時吃的都是素食,可血糖怎么還是那么高?其實,是糖友們“錯吃”了素食造成的!  想知道其中的原因?想知道素食到底應該怎么吃...
07-03
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 最便宜的東西最養人!  西方有醫生說,高蛋白、高脂肪、低碳水化合物的膳食,是“沒病找病”的膳食。  中國自古以來就說,“得谷者昌,失谷者亡,食五谷治...
07-02
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吳堡縣下半年家里有娃娃上小學的家長注意啦!...
吳堡縣下半年家里有娃娃上小學的家長注意啦!
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“粉絲、紫菜是塑料做的”、“同時吃螃蟹加柿子會中毒”、“豬血、木耳可以清肺防霧霾”……這些不斷風行朋友圈的生活傳言,有的還說得有理有據。為了探尋這些傳...
03-19
03-20
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“春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物儀容,夜臥早起,廣步于庭,披發緩行,以使志生。”春季是運動健身的最佳時節,不少人已經開始制定自己的運動計劃。不過,天...
03-19
03-20
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提到砒霜、朱砂等,很多人可能會不寒而栗。這些被人視如大毒的“毒物”,其實只要經過科學、嚴格地炮制、配伍、控制用量,并找準適應病證,就能治病救人,甚至收...
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 初春季節,老人多曬太陽不僅可以溫煦體內陽氣,驅除倒春寒,還有生發、助睡眠、強壯骨骼等好處。當然,要提醒大家的是,要選對時間、選對位置,才能把太陽這味...
03-18
03-18
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 “楊柳青青著地垂,楊花漫漫攪天飛。”北京馬上又要到滿城柳絮紛飛的季節了,可能一般人覺得輕綿的柳絮很有詩意,但過敏癥人群卻怕怕的,如何才能躲過這柳絮劫...
03-18
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心臟可能是人體內工作最為辛苦的器官,日復一日地從事著單調疲乏的工作,直到有時它發生了一些非同尋常的事情,如突然間的病態陣跳、漏跳一拍或狂跳不已時,才會...
03-17
03-17
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臘肉的健康隱患  1.脂肪、膽固醇容易超標。臘肉臘腸多為豬肉加工而成,在風干過程中流失的大多數是水分,而脂肪、膽固醇等有害物質卻得到“濃縮”,這就意味...
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手機不離身是大家的常態。近日,歐洲脊柱協會向全球發出警示:低頭玩手機時,相當于在脖子上壓了50多斤的重量,“短信脖”已成困擾現代人的全球性疾病。若不加...
吳堡人你還敢低頭看手機嗎,脖子負重50斤
03-17
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 現代生活節奏漸漸加快,工作壓力逐步增大,使人們整天都繃緊了神經,早出晚歸,只有晚上下班后才得以清閑,一家團聚做一頓晚餐,圍桌而坐談天說地,聊聊一天的...
03-17
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3月10日,吳堡縣公安局食藥大隊在工作中發現,3月9日,吳堡縣辛家溝鎮一村民賈某將死因不明的兩只山羊肉以100元的價格銷售給綏德縣人延某,延某于當日就...
03-16
03-17
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春季預防心腦血管疾病,飲食管理非常重要。北京中醫藥大學東直門醫院心內科主任、主任醫師魯衛星教授將作“教你戰勝心腦血管病”專題講座,詳細講解心腦血管病的...
03-16
03-16
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消費者在使用冰箱時,常出現不妥當的操作,其中有一個比較普遍的現象就是化凍后的食品會再次存放進冰箱之中。  這種操作存有健康隱患。冷凍食品一經解凍要盡快...
03-15
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鍛煉不一定非去健身房,在家也能完成。美國“福克斯新聞網”近日刊文總結了家里能利用的4種“健身道具”,省錢的同時,幫你輕松健身。  道具一:沙發  肩臀...
03-15
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隨著人們對營養健康的越來越重視,在網絡上、朋友圈會出現越來越多的有關于健康營養的小建議。一直以來,關于果蔬皮有“神奇”功效的說法也顛覆了很多人的認識,...
03-14
03-14
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美國佛羅里達大學、伊利諾伊大學和威斯康辛大學近日聯合研究稱,夫妻不爭吵的秘訣在于多運動。這樣就不會把工作的煩惱帶回家,也不會把火氣撒到另一半身上。每天...
03-14
03-14
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養成健康的生活習慣,目的是為照顧好自己的身體,有了健康的身體,我們才能積極投入生活之中,享受各種樂趣。  健康的生活習慣的口訣就是“三不四要”——不抽...
03-13
03-13

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